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分类:健康

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味精虾

原料

虾皮50g,水适量

做法一、选择比较干爽新鲜的虾壳(淡淡咸淡的,所以比较淡)

2.最好洗一下,去除杂质

3.沥干水分后稍微晾干

4.烘烤后放入锅中晾干或在阳光下晒干

5.冷却后放入研磨机搅拌

6.研磨成粉末

彩椒炒豆腐

材料:豆腐1大块、彩椒3个、洋葱1个、蚝油2勺、极鲜1勺、盐、鸡精

实践:

1.灯笼椒和洋葱切片

2.豆腐两面煎好备用

3.将洋葱加入热油中翻炒片刻

4.加入辣椒,加入豆腐,转中火

5.翻炒一分钟,加入鸡精,盐,蚝油

6.加入味极鲜拌匀

自制肉饼

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面粉200克,瘦肉200克,香菇50克,鸡蛋1个,葱25克,姜、香油、胡椒粉、生抽各少许。

面团:

1、先将适量的开水加入面粉中,用筷子搅拌成团状;

2、加入少许冷水,用手揉面团至光滑,盖上保鲜膜醒面30分钟;

填充:

1.瘦肉绞成肉末,香菇、姜洗净切小块,葱切小朵;

2.将以上(1)切好的材料放入大碗中,打入鸡蛋,加入盐、香油、胡椒粉、生抽,拌匀腌20分钟;

准备肉馅:

1.将醒好的面团揉成长条,然后分成若干小份,将小份搓圆,擀成薄片。

2.将腌制好的馅料均匀地铺在擀薄的面团上,然后从一端向内叠四层。堆叠后,馅饼形成四层,然后用手轻轻按压面团。拧紧;3、锅里倒入油,放入叠好的肉饼,加几勺水,盖上锅盖,小火煎至锅里的水收干,翻面,再加入几勺水,最后盖上锅盖烧开,煎至两面金黄;

香辣炸肥肠

原料:水煮猪大肠500克,青椒、胡萝卜各50克,红椒末、药明、酱油、盐、料酒、白糖、醋、湿淀粉、红油、食用油。

1、肥肠切段,放入碗中,加酱油、料酒腌制,胡萝卜、青椒切小段,用开水焯一下。

2.平底锅烧热油,把姜丝和红辣椒爆香,加入肥肠,下料酒翻炒两下,

3、再加入酱油、盐、糖、醋和鲜汤,煮熟,

4.加入青椒和胡萝卜片,炒匀,用湿淀粉勾芡,倒入红油即成。

肉烧辣椒

原料:花椒250克、猪肉200克、豆豉10克、姜蒜各5克、酱油5克、15克、盐2克、味精1克、玉米粒适量淀粉;

实践

1、辣椒洗净,用电热板切开,切完再洗一遍,过滤掉多余的辣椒籽!

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